Urednik | Odprta Slovenija

Danes mi je kava pomagala, da sem delo opravila hitreje, kot sem mislila

Kava 25. maja, 202218. decembra, 2022

Založena s kofeinom, ker bo kava pomagala meni in prijateljici, da lahko nadaljujeva dolg delovni dan, sem se odpravila do pisarne. Kot kaže, bova še kakšni dve uri tam, preden vse zaključiva. Če bo po sreči, bova pa lahko v petek ta teden le pol delovnega dneva tukaj. To bi bilo res odlično, če bi lahko delala v petek le do dvanajstih in potem odšla kamorkoli, bi si želela. Čeprav bi še raje jutri spala do dvanajstih, ker ne vem, kako bom jutri vstala ob sedmih zjutraj. Upam, da mi res uspe ob desetih zaspati.

Ampak kolikor se poznam, bo tale kava držala do devetih, kar pomeni, da bom ravno takrat prišla domov. Eno uro bom porabila za to, da se oprham, preoblečem, pojem kaj in se umirim. Potem bom pa potrebovala še kašno uro zase, da delam kaj zabavnega. Običajno po tem poslušam glasbo ali pa gledam serije.

Danes mi je kava pomagala, da sem delo opravila hitreje, kot sem mislila

Ker je pa to še daleč od trenutnega stanja, pa mislim, da je bolje, da ne razmišljam o tem in se reje posvetim delu, ki me čaka. Morda m uspe prej oditi iz pisarne. Prijateljica vidim, da ima podoben izziv. Kljub temu da je kava res odlična, ji žal ne pomaga kaj preveč. Jaz imam vsaj to srečo, da mi pomaga. Upam, le da zdrži dve uri s tem zagonom, da res vse uredim.

Minila je ura in pol in na srečo mi je uspelo vse urediti prej, kot sem mislila. Zaključila sem ob sedmih in vmes pomagala še prijateljici. Res je bila dobra kava, da je tako dobro zdržala moj tempo. Obe sva ob sedmih zapustili pisarno in odšli domov. Domov sem prišla malce pred osmo uro, kar je pomenilo, da lahko, da mi celo uspe ob desetih že spati. Upam, da kava res popusti, do takrat in bom lahko res spala.

Hipnoza nam lahko pomaga rešiti marsikatero preteklo ali sedanjo težavo

Hipnoza 3. maja, 2022

Hipnoza nam lahko pomaga rešiti marsikatero preteklo ali sedanjo težavo

Želite shujšati ali pa se za vedno odvaditi kajenja? Preizkusili ste že številne diete, metode, a prav nobena vas ni povsem zasvojila, zato ste prenehali, še preden se je pokazal končni rezultat. Morda pa bi vam pri tovrstnih težavah lahko pomagala posebna terapija, ki se imenuje hipnoza.

Na sploh lahko rečemo, da so metode, kot je hipnoza, v svetu pa tudi pri nas vse bolj zaželene. Številnim je namreč prav hipnoza pomagala, da so se znebili težav, ki so bile posledica preteklih izkušenj.

Kdo lahko opravlja hipnozo

Seveda se mora hipnoza izvajati pod točno določenimi pogoji. Poznanih je več oblik hipnoze. Lahko si na primer doma v miru pripravite kakšen posnetek, ki ga nato poslušate, da vas popelje v povsem drugo stanje. Tudi to je ena vrsta hipnoze. Po drugi strani pa je hipnoza lahko izvajana v prav posebnem prostoru, in sicer pod okriljem strokovno podkovanega ter nadvse izkušenega hipnotizerja oziroma hipnoterapevta.

Pri nas je kar nekaj posameznikov oziroma podjetij, ki se ukvarjajo s storitvami, kjer je vključena tudi hipnoza. Seznam podjetij oziroma posameznikov vam je na voljo tudi na spletu, kjer si lahko tudi izjemno natančno preberete, kaj hipnoza pravzaprav je, pri katerih zadevah vam lahko pomaga, kdo sploh je primeren kandidat zanjo ter podobno.

Največje prednosti, ki vam jih lahko zagotovi hipnoza

Dejstvo je, da je hipnoza lahko učinkovita, toda le če je izvajana povsem pravilno ter pod okriljem preverjenih hipnoterapevtov. Takšna terapija vam lahko pomaga odpraviti najrazličnejše težave. S pomočjo hipnoze lahko odpravite jezo, ki se je leta in leta nabirala v vas, odpuščate osebam, ki so vas kdaj koli prizadele, izgubite nekaj odvečnih kilogramov, prenehate s kajenjem.

Prav tako pa vam hipnoza lahko omogoča tudi izboljšanje partnerskih odnosov ter odnosov na sploh. Preizkusite jo in tudi sami lahko delite svoje rezultate z drugimi.

Obisk gledališča enkrat mesečno

Gledališče 4. aprila, 2022

Sedaj smo prišli v obdobje, ko veliko služb poteka od doma. To pa prinese za seboj marsikaj. Ko ti nekdo reče, da je delo od doma najboljše delo, ki ga lahko opravljaš, jaz temu ne bi tako zelo verjela, ker sem sama to prestala.

Ko sem začela delati od doma, sem bila najbolj srečen človek na planetu. Kako je bilo dobro, ko se zjutraj nisem rabila urediti za v službo, ampak sem se lahko v pižami usedla za računalnik in delala svoje delo. Ko pa nekaj časa preteče, začneš opažati, da ti nekaj manjka. Da ti manjka pogovor, kava s sodelavci, dogodki in tako začneš premišljevati, kam se boš odpravil, da ne boš neprestano doma. Kar naenkrat ti ni več všeč, da si cele dneve doma in ugotoviš, da je služba od doma lahko slabša, kot pa če imaš službo, kje drugje.

Lepo je biti nekaj časa doma, vendar človek je družabno bitje in potrebuje družbo, ki pa je doma nima. Tako so vsi prihajali domov srečni in utrujeni, jaz pa sem jih doma pričakala nervozna.

Zavedala sem se, da tako ne bo šlo in začela obiskovati gledališče, ker sem vedno rada šla na kakšno dobro predstavo. Sedaj se zavedam, kaj pomeni delo od doma in vsak, ki mi reče, da sem srečna, ker delam od doma, mu lahko reče, da je lepo, ampak človek potrebuje tudi družbo. Tako si moraš svoje življenje organizirati tako, da imaš določene aktivnosti in obiskuješ določene dogodke, ker drugače so dnevi preveč podobni eden drugemu.

Gledališče je zame sprostitev in rada ga obiščem večkrat mesečno.

Na poti na hrib se je našla ročna svetilka, ki je bila verjetno izgubljena

Ročna svetilka 16. marca, 2022

Ko sem bila na hribih prejšnji konec tedna sem opazila, da je malce proč od poti na tleh ročna svetilka, ki lahko, da jo je kdo pozabil ali izgubil. Odšla sem ponjo in preverila, ali dela. Svetloba se je zasvetila tako, da jo je zagotovo neko izgubil. Pospravila sem jo v nahrbtnik in odšla naprej po poti.

Srečala sem kar nekaj mimoidočih in vse sem povprašala, ali je ročna svetilka morda njihova, ampak žal ni bil od nikogar. Prispela sem že na vrh hriba in žal se lastnik, ki mu manjka ročna svetilka, ni pojavil. Usedla sem za mizo koče, ki je bila postavljena na vrhu hriba, ter si naročila čaj in jabolčni zavitek. Oboje je bilo več kot zasluženo. Po tem, ko sem bila nekaj časa tam, sem se spomnila, da bi bilo vseeno dobro, da ugotovim, čigava je ročna svetilka, ki sem jo našla na poti. Ampak nekako mi ni bilo do tega, da bi vse goste povprašala o tem. Tako sem se odpravila v kočo ter povprašala, ali morda, kaj vedo, kaj je najbolje narediti v takšnem primeru. Prijazna gospodična mi je povedala, da lahko pustim svetilko pri njih ali pa povprašam s skupini na Facebook, ki je od njih in se objavljajo tudi najdeni predmeti.

Odločila sem se, da bo verjetno najboljša odločitev, da se ročna svetilka, fotografirala in jo objavim v tej skupini, ter napišem, da je predana osebju koče. In točno to sem naredila. Če pomislim je bila to res dobra odločitev, ki mene popolnoma izključuje od nadaljnjega ukvarjanja s tem, ali se bo lastnik našel ali ne. Če bo želel ponovno imeti svetilko bo sicer moral ponovno na vrh hriba, ampak saj je sam kriv ali kriva, da tako neodgovorno ravna s svojo opremo. Končno je ročna svetilka, tam, kjer je najbolj primerno mesto glede na situacijo in jaz se lahko v miru vrnem domov.

Kurkuma v prahu ali pa takšna v obliki kapsul

Kurkuma 1. marca, 2022

Ne glede na to, kako velik ljubitelj in uporabnik začimb ste, vam je med drugim najverjetneje zelo dobro poznana tudi kurkuma. Še posebej je značilna po svoji živi rumeni barvi, ki neredko za seboj pušča sledi. Če jo na primer dodate v juho, ta pridobi rumeno barvo. Vse skupaj pa je lahko zelo okusno.

Navadno se kurkuma kupuje kar v obliki prahu. Za vse tiste, ki pa njen vonj in okus ne zmorejo prenesti, pa so na voljo tudi kapsule s kurkumo. Tudi te se splača jemati, saj lahko izjemno dobro vplivajo na naše zdravje.

Vsestranska začimba

Omenili smo, da je kurkuma lahko dodana v različne vrste juh, kjer za seboj ne pušča samo izrazite barve in vonja, temveč tudi povsem unikaten okus. Sicer pa se kurkuma lahko odlično poda še k drugim toplim ali pa hladnim jedem.

Raziskave kažejo na to, da kurkuma lahko še bolje vpliva na naše zdravje, če jo hkrati zaužijemo skupaj z ingverjem. Tovrstni začimbi lahko na primer zgodaj zjutraj na tešče ali pa pozno zvečer vmešate v navadni ali grški jogurt. Pripravili boste zelo okusen pa tudi zdrav obrok, ki bo morda sčasoma poskrbel, da v vašem telesu ne bo več vnetij.

Poceni, a čudežna začimba

Ena od ključnih prednosti kurkume je tudi ta, da je zelo dostopna. Dobite jo lahko na vsakem koraku, in to za neverjetno nizko ceno, sploh glede na to, kako lahko dobro pripomore k vašemu boljšemu zdravju.

Nekoliko manj dostopna pa je kurkuma v obliki kapsul. Teh namreč ne morete kupiti v prav vsaki prodajalni z živili, tako kot tisto v prahu, temveč predvsem v specializiranih prodajalnah s prehranskimi dopolnili. Na srečo lahko takšne trgovine najdete tudi na spletu in si zdravilno začimbo v obliki kapsul kupite kar na daljavo.

Najdena pleskavica in odlična ideja za kosilo

Pleskavica 14. februarja, 2022

Med pospravljanjem zamrzovalnika sem opazila, da se je ena pleskavica skrila pod ostalo zalogo in je zato zadnjič nisem našla. In kaj naj sedaj z eno? Smo namreč štiričlanska družina in ena niti ne bom pomislila, koliko ne bi bila dovolj. Res da ne pojemo veliko, malo pa tudi ne, ravno prav se mi zdi.
Ko sem pospravila celoten hladilnih in zamrzovalnik pa mi je končno na misel prišla ideja, kako bi lahko rešila to, da je v zamrzovalniku le ena pleskavica, ne da bi prej kupila novo zalogo. Rada bi namreč porabila vse meso do kraja, preden naročim novo. Ne vem, čemu, ampak tako mi odgovarja to. Potem sem se pa spomnila, da imam čevapčičev tudi premalo in da sem jih tudi slučajno našla, ko sem mislila, da jih nimam več, pa jih imam. V resnici jih imam pa ravno prav, in če združim skupaj vse to, imamo kosilo z mesom na žaru. Kdo bi si mislil, da bo ena pleskavica kar naenkrat ravno dovolj, da se vsi najdemo in lahko še ta del mesa popolnoma izpraznim. Za naslednjič imam namreč ravno prav piščanca še, in potem lahko naročimo novo zalogo mesa za kakšen mesec. Nekako smo ugotovili, da je to res odličen načrt, da čim bolj sproti vse porabimo in, da se ne čaka potem predolgo, če si nekdo vmes zaželi česa drugačnega in ne naročamo vmes samo nekaj stvari.

Torej jutri bo pleskavica s čevapčiči za kosilo. No poleg bo še domač pomri in solata. Ajvar in kajmak sta tudi v hladilniku tako, da imamo vse, kar potrebujemo. Vedno je odlično, ko imam za soboto vse pripravljeno in ne potrebujem nikamor za to, da lahko vse uredim. Najboljši konci tedna so zagotovo tisti, ki ne zahtevajo od mene veliko stvari. Sem kar malce presenečena, da je na koncu izgubljena pleskavica omogočila, da bomo imeli jutri popolno kosilo.

Pralna maska izdelana iz materiala, ki je prijazen do kože in okolja

Pralna maska 4. januarja, 202210. aprila, 2024

Za marsikoga med vami je pralna maska postala del življenja. Nosite jo na javnih mestih, na delovnem mestu in še kje. Pomembno pa je, da je takšen pripomoček proti zaščiti pred virusom do kože in okolja kar se da prijazen in tudi prijeten na dotik.

Še najbolje se obnese takšna pralna maska, ki je narejena iz bombaža, saj diha in je tudi prijetna za samo uporabo oziroma za nošenje. Praviloma je izdelana iz dveh plasti gosto tkanega bombaža.

Kdo izdeluje maske za obraz

Maske za obraz, ki se lahko perejo, oziroma tiste za večkratno uporabo proizvajajo najrazličnejša podjetja. Med drugim takšna zaščitna sredstva izdelujejo tudi šivilje, ki so zaradi trenutne krize ostale brez dela oziroma svojih strank. Pomembno pa je, da pri izdelavi sodeluje zdrava oseba. Vsi stroji, kjer proizvodnja mask za zaščito poteka, pa morajo biti razkuženi in seveda tudi maksimalno očiščeni.

Sicer pa se pralna maska pri nošenju namešča preko ust ter nosu, in sicer s pomočjo ozke elastike za ušesi. To zagotavlja učinkovito prileganje različnim velikostim obraza. Bistveno je torej, da se nameščena maska za pranje čim bolj prilega obrazu. Mora pa biti mehka ter preprosta za uporabo.

Katere so največje prednosti pralnih mask

Na voljo trgu vam je torej na voljo pralna maska za večkratno uporabo in maska za enkratno uporabo. Obe vrsti maske za zaščito se ponašata s prednostmi, zagotovo pa lahko najdemo pri obeh tudi kakšno slabost.

Največja prednost, s katero se ponaša pralna maska, je zagotovo to, da predstavlja trajnostno alternativo maskam za enkratno uporabo. Prav tako pa je zaščitna maska, ki se lahko opere, tudi izjemno ekonomična, ker ob vsakodnevnem razkuževanju potrebujemo le nekaj mask na dan. Priporočeno pa je masko zamenjati na vsake dve uri. Ključni prednosti sta tudi prijaznost in prijetnost do naše kože pa tudi do samega okolja.

Preskočite čakalne vrste in naročite notranje žaluzije preko spleta

Notranje žaluzije 16. decembra, 2021

Ko se odločate za senčila na oknih, je dobro vedeti, koliko jih boste uporabljali in kako se bodo senčila odnesla v vašem domu. Pri nas smo se odločili za notranje žaluzije, ker se nam je to zdelo najbolj praktično. Tako sem sam najprej pogledal na spletu, kje so saloni, da bi si šel pogledat različne notranje žaluzije, pa sem bil presenečen nad stranjo, kjer so ponujali nakup preko spleta.

Kako preko spleta, sem se najprej spraševal, ko pa sem vse prebral, sem spoznal, kako enostavno je res to, kajti naša okna so standardnih mer in res ni bilo potrebe čakati v vrsti in se voziti v salon. Tako sem izmeril okna in jih preštel, šel na splet, vnesel podatke, izbral barvo in naročil notranje žaluzije. Ko sem oddal naročilo, sem se počutil čudno, kajti malo me je bilo strah, če bo res vse tako kot mora biti.

Vseeno je drugače, če greš v salon in ti tam pokažejo notranje žaluzije, preden jih kupiš. Ta riziko, da ti notranje žaluzije, ker si jih naročil preko spleta ne bodo všeč je sigurno večji.

Komaj sem čakal poštarja, da mi prinese notranje žaluzije in da jih odprem. Tako sem želel preveriti, ali je dober material in če so prave mere. Ker sem imel lesena okna, so bile tudi notranje žaluzije v barvi lesa. Tako se mi je zdelo najbolj primerno, čeprav je moja žena rekla, da bi mogle biti bele, ker ta klasika najbolj paše.

Ko so prišle, sem bil navdušen, vse je bilo ok, tako sem notranje žaluzije moral le še montirati. Vesel sem bil, ker so navodila bila tako jasno napisana, da sem lahko vse naredil sam. Prvič sem sam montiral notranje žaluzije in spoznal, da tega sploh ni tako težko, kot, pa sem si mislil.

Zdaj, ko pogledam notranje žaluzije na oknih, sem prav ponosen nase, da sem vse naredil prav.

Restavracija ki sem si jo želela odpreti

Restavracija 5. decembra, 2021

Nekaj dni nazaj, me je kontaktirala restavracija, z namenom, da bi o njih napisala članek. Da bi dobila informacije o njih, sem jih prosila za sestanek. Nekaj člankov na to temo sem že napisala, a ker je bila restavracija nova, so želeli, da se jih v naslednji številki revije izpostavi. Naslednji dan me je lastnik povabil na kavo, kjer sva se dobro uro pogovarjala. Opravila sva intervju, med katerim mi je zaupaj kako je restavracija sploh nastala.

Pred leti sta se s prijateljem pogovarjala kako bi rada odprla restvracijo v kateri bodo stregli le lokalno in sezonsko hrano. Kot vzor jima je bila restavracija v tujini, ki je zaradi podobnega koncepta postala zelo uspešna. Da bi dobila boljšo idejo, sta se tja tudi odpravila in pogovarjala s kuharjem in lastnikom. Ker je bil ta koncept čisto tuj na našem trgu, sta vedela, da se podajata v nekaj popolnoma neznanega, a ju to ni ustavilo.

Prav nasprotno, to jima je predstavljalo velik izziv in komaj sta čakala, da se lotita projekta. Da bi restavracija nudila le pristno hrano, sta se povezala z lokalnimi kmeti in ribiči. Vsi so podpirali njihovo idejo in se z veseljem sprejeli sodelovanje. Od ideje pa dokler je restavracija odprla je minilo nekaj let, a ves trud se je splačal. Na jedilniku so bile najbolj sveže lokalne dobrote, in sicer:

Brancin s sezonsko zelenjavo
Sveža solata z lokalnim oljčnim oljem
Krostata s figami

Z zanimanjem sem poslušala kar mi je zaupal in v glavi že spisala članek. Ker sem videla koliko truda in volje je bilo vloženega, sem želela, da ljudje dobijo čimboljšo sliko. Zahvalila sem se za kavo in mu zaželela vso srečo za nov podvig. Odpravila sem se proti domu, da bi čimprej spisala članek, saj si ta restavracija zasluži najboljšo reklamo.

Moje prvo delovno mesto je bila zobna estetika

Zobna estetika 22. novembra, 202115. novembra, 2021

Že od nekdaj sem si želel postati zobozdravnik, kajti moji starši so bili tudi iz zdravniških vod, tako da ni bilo čudno, da sem tudi sam šel v te vode. Najbolj mi je bila všeč zobna estetika in želel sem si prve zaposlitve prav tam.

Če bi imel možnost, bi šel na svoje in bila moja zobna estetika, ampak te možnosti nisem imel, zato sem se zaposlil. Ko sem prvič prišel delat, mi je bilo vse tako novo, čeprav sem že večkrat opravljal prakso, ampak to je drugače, ko potem enkrat nastopiš sam. Bilo me je strah, imel sem dovolj znanja in vedel sem, da zmorem. Ker sem imel tudi veliko željo, mi je zobna estetika samo odprla vrata, da sem lahko začel uspevati. Postal sem uspešni zobozdravnik in čas je prišel tudi zame, da sem šel na svoje. Nisem bil prepričan, da bom zmogel, ta zobna estetika je bila zame odskočna deska in vedel sem, da moram naprej, dokler sem še mlad.

Kajti če bom delal dlje časa na enem mestu, se mi potem ne bo ljubilo zamenjati službe. Tako sem šel na svoje. Danes je moja zobna estetika uspešna in jaz sem uspešen z njo.

Dosegel sem svoje in tako vsak dan hodim v službo z veseljem in sem prav srečen, da mi uspelo in ponosen nase, da sem točno vedel, kaj si želim postati. Moji nekateri sošolci se še danes iščejo in ne najdejo pravega poklica. Jaz sem zase vedel, zobna estetika je zame super služba v kateri uživam in sem lahko jaz.

Nikoli mi ni težko delati, vedno se učim novih znanj, kajti v zdravstvu nikoli ne smeš zaspati. Tega se zavedam in moja zobna estetika sledi vsem novostim na trgu in se trudi biti najboljša med vsemi.

Lep nasmeh naredijo lepi zobje.