Izberite pravilni vzglavnik, da bo vaše spanje udobno

Zjutraj sem se večkrat prebujal z bolečim hrbtom, žena je vsako jutro poslušala,kako jamram in kako  mi je težko zjutraj vstati. Niti ona niti jaz nisva polagala pozornosti na to, vedno sem bil prepričan, da sem se zaležal ali kaj podobnega, nikoli nisem pomislil na vzglavnik, prej na vzmetnico. 

Potem pa je eno noč moja žena spala na drugi strani postelje, na moji, ker so pri njej spali otroci in je uporabila moj vzglavnik, se je tudi ona prebudila z bolečim vratom. Takoj je vedela, da je kriv vzglavnik, ker ona je vedno spala dobro in se zjutraj ni prebudila v bolečinah. Tako mi je svetovala, naj si čim prej zamenjam vzglavnik, ker me hrbet boli zagotovo zaradi njega. Hotel sem ga kupiti kar preko spleta, pa je žena rekla, da se tako vzglavnik ne kupuje in da moram iti v salon ali trgovino, kjer bom lahko poskusil različne vzglavnike, da si izberem pravilno višino.

Strinjal sem se z njo in šel do trgovine, kjer so imeli kakovostne vzglavnike, prodajalka je bila res prijazna in tako sem si izbral najbolj primernega zame. Prva noč s tem vzglavnikom mi je samo potrdila, kako prav je imela moja žena, kajti prebudil sem se brez bolečin. Spoznal sem, kako pomemben je vzglavnik pri spanju. 

Ko sva dobila prvega otroka, sem že vnaprej povedal, da bo imel najboljši vzglavnik, ker poznam občutek, kako slabo lahko spiš, če nimaš pravega vzglavnika. Sedaj ima vsak pri hiši svoj vzglavnik, ki si ga med seboj ne izposojamo, kajti vsak ima čisto svojo višino, ki njemu najbolj odgovarja.

Poskrbite, da bo vaš vzglavnik primeren samo za vas in vaš hrbet, tako boste dosegli, da boste imeli pravilno lego telesa, ko boste spali, kar pa je bistvenega pomena, da se zjutraj ne prebudite v bolečinah. Ja, vzglavnik igra veliko vlogo.

Kako hitro se vam lahko pojavi karpalni kanal

Če ne bi karpalni kanal doletel mene, še danes ne bi vedel, kaj to sploh je. Sprva me je zapestje začelo boleti, ko sem v službi delal več kot 5 ur na računalniku. Nisem polagal pozornosti, kajti ogromno ljudi dela za računalniki tudi po 8 ur in več. Tako sem na bolečino skušal pozabiti in naprej delal svoje delo. 

A prav ta bolečina se je začela pojavljati tudi ponoči, tako mi karpalni kanal ni pustil spati, včasih so me bolele obe zapestji, ena pa še posebej. Videl sem, da se nekaj dogaja in da to ne bo kar tako minilo, kot sem jaz pričakoval. Seveda, kot vsi ostali sem šel na net pogledat, zakaj me zapestja tako močno bolijo in vsepovsod je pisalo, da je to karpalni kanal in da, če se situacija ne umiri je potrebno obiskati zdravnika. Res nisem verjel, ali pa nisem hotel verjeti, da se to dogaja meni. Naprej sem normalno hodil v službo, če me je zapestje bolelo preveč sem ga malo razgibal in lahko rečem, da je bilo boljše le za kratek čas. 

Tako sem z bolečim zapestjem delal kar en mesec, potem pa sem se le odpravil po nasvet k zdravniku, kajti prav nič drugega nisem pričakoval, kot da mi bo tudi on rekel, da tako dolgo, kot bom zdržal z bolečino pač bom, potem pa me čaka operativni poseg. Moj zdravnik mi nikoli ni bil všeč, sem že razmišljal, da bi si ga zamenjal, le časa si nikoli nisem vzel. Sam sem že po telefonu povedal, da gre pri moji roki verjetno za karpalni kanal in da bi se rad pogovoril za naprej, kam to vodi in kako to rešiti. 

Na samem pregledu nisem opravil čisto nič, kot samo to, da me je zdravnik dal na slikanje. Sedaj pa čakam na slikanje, da mi pokaže karpalni kanal, zdravnik mi ni niti povedal, kako naprej, ker je rekel, da želi prej videti izvid slike in šele potem mi bo lahko potrdil karpalni kanal, to sem vedel, a vseeno bi lahko kaj povedal.

Hialuronska kislina je rešila mojo kožo

Veliko ljudi se sooča z mastno in po drugi strani dehidrirano kožo. Sama nisem vedela, da je to sploh mogoče, dokler se nisem bolj posvetila negi kože. Takrat sem odkrila, da kljub temu, da se moja koža masti, ji manjka vlaga. Na srečo sem takrat odkrila preparate s sestavino, ki mi je pomagala navlažiti kožo. 

Ta čudežna sestavina je opevana v številnih kozmetičnih izdelkih, ampak z dobrim razlogom, saj je hialuronska kislina namreč naravno prisotna v naši koži, zato jo ta dobro prenaša. Ima pa to lastnost, da nase veže vlago. Ko si kožo torej očistim, vedno pazim, da obraz le rahlo obrišem z brisačo, tako da je koža vlažna. Šele nato pride čas za naslednji korak.

Zaradi svoje razširjenosti je hialuronska kislina prisotna v res veliko izdelkih, kar pa je dobra novica za nas! To pomeni, da so ti izdelki namreč cenovno dostopni tudi za tiste z najtanjšo denarnico. Velja za kozmetično čudežno sestavino in pomaga pri pomlajevanju. Seveda to ne pomeni, da ima isti učinek kot na primer operacija, a kljub temu hialuronska kislina pomaga ohranjati kožo navlaženo, posledično pa tudi napeto in mladostno. 

Najstniki se pogosto spopadajo z aknasto kožo, zato morajo pazljivo izbrati izdelke, ki jih nanašajo na obraz. Na srečo ima hialuronska kislina to lastnost, da pomaga pri težavah z aknami in celo dermatitisom. Mastna, aknasta koža je namreč pogosto dehidrirana in zaradi tega se še hitreje vname in poškoduje. Če poskrbimo za dobro navlaženost, pa lahko tudi hitreje globinsko očistimo kožo in se znebimo mozoljev.

Odkar uporabljam vlažilni serum, katerega glavna sestavina je hialuronska kislina, je moja koža navlažena in prožna. Na otip je gladka in pa napeta, tudi pozimi nimam težav z izsušenostjo. Vedno pa seveda pazim, da jo nanesem na vlažno kožo. Ta izdelek bom zagotovo obdržala v svoji rutini nege obraza, saj je razlika več kot očitna.

Nekaj časa nazaj so mi na pregledu svetovali jemanje omega 3

Ko sem imela rojstni dan, mi je sestra podarila en bom, kjer te celega pregledajo in na podlagi tvoje krvi povedo, kaj je zate dobro in kaj ne, takrat so mi svetovali omega 3 in to ne malo, kar po tri tablete na dan. 

Kar dolgo je trajalo, da sem si jaz vzela čas za ta pregled, ker je bil v drugem kraju, tako sem si morala prav vzeti prosti dan, da sem lahko šla. Najbolj mi je odgovarjala sobota, zato sem si tudi takrat rezervirala termin. Da sem kaj pričakovala nisem, da pa mi bo svetoval omega 3, pa še najmanj nisem pričakovala. Mislila sem, da mi povedal, katera prehrana je zame najboljša in katera ne. Po eni strani mi je bilo odveč iti na takšen pregled, po drugi strani pa sem komaj čakala, bila sem še kako radovedna, kaj mi bodo povedali. Tako bom saj videla, kako jaz sama skrbim za svoje zdravje. Takrat nisem vedela, ali bom upoštevala njihove nasvete, ker nisem vedela kaj me čaka in potem me je ta omega 3 prav pošteno presenetil, ker res nisem pričakovala tega. Moram priznati, da jaz rib skoraj ne jem, ne vem točno zakaj, ne bom rekla, da jih nimam rada, ampak enostavno so mi te ribe v trgovini slabe, nekje ob morju, poleti, pa si jih z veseljem privoščim. To govorim ravno zato, ker so mi svetovali omega 3, jaz pa ne jem popolnoma nič rib in tako lahko rečem, da pri meni omega 3 skoraj ne obstaja. 

Kako je moral najti ravno omega 3, tega res ne razumem, zakaj se je osredotočil samo na to. Ker me je tako prepričeval, sem res potem šla v lekarno in kupila omega 3, da naredim eno kuro. Potem pa sem videla, da mi je svetoval tri kapsule na dan.

Kdaj so za otroka primerne ročne otroške ure

Pri nas doma nosiva oba z možem ure, ker sva na njih navajena in ker nama je lažje pogledati na uro, kot pa na telefon. Tako je najina hčerka kar hitro pokazala zanimanje za uro in nisva vedela, če so otroške ure že primerne za njo. Seveda ji nisva nameravala kupiti kakšne drage ure, najbolj osnovno in poceni. Dopolnila je 5 let in ona si želi otroške ure, kar naju je presenetilo, saj še ne pozna na uro.

Tako sem se začela prvo z njo učiti, koliko je ura, da bi saj malo vedela, kako se gleda na uro. Potem pa sem ji šla kupit eno najcenejšo otroško uro. Kako je bil ta naš otrok srečen, videlo se je da posnema mene in moža, ker je delala čisto iste gibe, kot jih delava midva z možem, ko pogledava na uro. Spoznala sem, da ji ni bil pomemben čas, da bi ona videla na uro, pomembno ji je bilo, da se je z uro igrala in malo afnala.

Prav prisrčna je bila, jaz pa sem vseeno želela, da saj malo pozna na uro, tako sem jo ob polnih urah spomnila, da naj pogleda na uro in pove kje je majhen kazalček in kje je veliki. Tako je čez nekaj časa že poznala polne ure, otroške ure so pri teh letih še nepotrebne, sem videla njo, kako jo je imela do 7 leta samo za igro. Tam nekje pri 7 letih pa pridejo otroške ure v poštev, če seveda otrok pokaže zanimanje. Najboljši čas za nakup otroške ure je takrat, ko vaš otrok želi poznati na uro. Ne prehitevajte. Midva sva bila prehitra, seveda nič narobe, še danes rada nosi otroške ure, ker je tako navajena. Je pa res, da se danes ure skoraj ne nosijo več.

Elegantni škornji lahko poudarijo vašo ženskost

Živimo v času, ko je moderna športna obutev, vseeno pa vsake toliko paše, če se ženska uredi elegantno. No, saj meni paše in obstajajo kraji in prireditve, kjer športna obutev ni za željena. Bila sem povabljena na gledališko predstavo in ker se spoznam na modo in modne zapovedi, sem vedela, da v gledališče športna obutev ne sodi, tako so prišli na vrsto moji elegantni škornji, ki jih nosim le redkokdaj.

Glede oblačenja sem imela najraje zimo, kajti moj najlepši stil so bile toplejše obleke in škornji z lepo elegantno jakno. Tako sem se uredila tudi tokrat in komaj sem čakala, da grem preživet en lep večer. Oboževala sem svoj stil, prav zoprno mi je včasih, ko je sedaj tako močno popularen športni stil, zdi se mi, kot da ženstvenost izginja. Če bi ženske več nosile elegantno obutev, kot so salonarji, škornji z peto, bi meni vseeno bilo veliko lepše. Včasih, ko vidim kakšno lepo urejeno žensko, sem prav vesela. 

Tako sem šla v gledališče urejena, elegantna, moji škornji so naredili pri mojem stilu tisti lep modni zaključek. Tudi druge ženske so bile urejene, elegantne, prav tako moški. To je moj svet v katerem se dobro počutim.

Upam, da se eleganca enkrat vrne in da bomo ženske spet več nosile pete, da bodo spet moderni škornji. Ne vem, kdaj se bo to zgodilo, kajti že kar nekaj časa je športni stil in prav nič ni videti ,da bi se kaj spremenilo, vse bolj in bolj je obutev široka, športna, nizka. Seveda modo narekujejo znane osebnosti in pri njih se vse začne, tako morajo one spet začeti promovirati salonarje, pete, tako se bodo spet začeli nositi škornji z peto.

Ženske pa ne pozabimo na našo eleganco in ženstvenost in naj bodo naš nakup tudi elegantni škornji z peto, ki jih bomo občasno obule, pa če tudi bomo šle samo na večerjo. 

Težko si nekateri privoščijo parket cena je previsoka

Ste že kdaj gledali razliko v ceni med laminatom in parketom cena parketa je bistveno dražja, laminat pa je v primerjavi z parketom veliko cenejši. Ni, čudno da se sedaj vedno več ljudi odloči za laminat.

Mi smo šli gledat koliko bi nas prišel parket cena nas je kar šokirala, to moram priznati, nisem pričakovala, da parket še vedno drži tako visoko ceno, le z težavo sem se odločila za parket cena je bila tista, ki me je motila, zavedala sem se kvalitete, tudi zato sem se odločila za parket, ker sem se zavedala, da ga bom položila enkrat in bo mir.

Parket sem polagala v stanovanju in lahko sem si ga privoščila, ker je moje stanovanje bilo majhno in ga nisem potrebovala veliko, če pa bi imela večje stanovanje, pa bi si verjetno zaradi stroškov dala laminat. Po tej strani sem srečna, da imam malo stanovanje. Tako sem si lahko privoščila parket cena je bila kakršna je bila, sedaj nočem niti premišljevati o tem, da bi lahko dobila laminat po veliko nižji ceni, ker vem, da je imeti parket v hiši, čisto nekaj drugega, kot pa laminat. 

Nekateri si žal res ne morejo privoščiti parket cena je previsoka za njihove stroške, kar je razumljivo, ker je res drag. Danes imaš ponudbo različnih parketov, lahko si privoščiš tudi dvoslojni parket cena tega pa je še dražja. Sama sem si izbrala hrastov parket cena je bila podobna drugim podobnim parketom, meni pa je bil ta vzorec najbolj všeč, deluje mi topel in tudi stanovanje izgleda lepo z njim. 

Danes imam parket cena je že pozabljena, niti malo se še ni uničil, izgleda prav isto, kot takrat, ko sem ga kupila, ker je kvaliteten. Tokrat vem, da tla ne bom rabila menjavati še veliko let, ker se vidi, da je kvaliteten parket cena pa je danes še višja od takrat, ko sem ga kupila jaz. 

Elektrika je vedno dražja

Najbolj zoprni so fiksni stroški in računi. Pri nas je elektrika zadnje mesece kar poskočila in z možem sva si prav rekla, da tako ne bo šlo naprej. Kaj le se je zgodilo, sva se spraševala, da je elektrika šla tako gor. Seveda je bila razlika, kajti naša otroka sta sedaj dobila partnerje in sedaj vsi živimo pod isto streho, seveda je elektrika šla gor. Tako se je je dvignila zaradi dodatnih luči, kopanja, tuširanja, televizije, radia, polnilcev, računalnikov in vse to se precej pozna, koliko je bila elektrika prej in koliko je danes.

Vedela sva, da se bo potrebno pogovoriti z otroci, kajti to so bili že odrasli otroci, ki so hodili v službe in zakaj bi midva plačevala sama, če pa se stroški lahko delijo. Tako sva izkoristila priliko v nedeljo, ko smo se vsi zbrali na kosilu, povedala sva odkrito, da je sedaj, ko vsi živimo pod isto streho elektrika narasla in če jim je prav, da bi si te stroške malo delili. Moram reči, da sta najina otroka lepo odreagirala in sta takoj bila pripravljena dati zraven, večji problem pa so bili njihovi partnerji, oni nekako niso bili za to. Nisva hotela delati trenja, ker sta najina sinova bila zmedena, tako smo se odločili, da se položnica deli na tri dele, nekako po parih, kako pa se bodo oni zmenili, pa ni najina stvar, vendar pa ne moreva midva tega plačevati sama, ker je elektrika res šla preveč gor.

Sedaj se razumemo, plačujemo vsi trije in nam je lažje, elektrika je sedaj konstantno tako visoka in naju to več ne moti, ne predstavljam pa si, da bi celotno položnico še kar plačevala samo midva. Seveda je šla tudi voda gor, samo ne tako očitno kot elektrika, tako da, za vodo ne bova rekla nič, dokler se otroci ne ponudijo sami, kar bo zelo težka, da se bodo.

Dopust, morje, sonce in vlažilna maska

Letos mi je bil naj boljši dopust z mojo prijateljico in trajal je natanko tri dni. To so bili dnevi morja in sonca in seveda zvečer je bila potrebna vlažilna maska, ker naju je sonce pošteno zapeklo. Organizirale sva se tako, da sva večina časa posvetile, hoji in plaži. Tako sva prehodile veliko kilometrov po plaži in se nato šle kopat. Da ne bo pomote, midve sva se zjutraj še kako namazale z kremami po celem telesu, a očitno to ni bilo dovolj, ker naju je vseeno sonce kar zapeklo. To sva videle vsak večer in tako nama je še kako prav prišla vlažilna maska za obraz.

Moja prijateljica, posveti veliko več časa za svojo nego kože, kot jaz, tako je bilo za pričakovati, da bo ona imela vse te kreme, ki nama bodo pomagale in njena vlažilna maska, ki jo je imela z seboj je bila noro dobro. Ko sva si jo zvečer namazali na obraz je bilo res čutiti olajšanje, koža je potrebovala vlago in prav čutila sem kako mi je obraz hvaležen. 

Drugi dan sva naredile isto, se namazali predenj sva šle v svoje podvige hoje in kopanja in zvečer sva spet bile isto zapečene, tako da resnično lahko rečem, da naju je njena vlažilna maska reševala vsak večer. Še kako je potrebna pravilna nega obraza, sem kar hitro ugotovila, ko sem videla, kako izgledam jaz in kako moja prijateljica, namreč bile sva isto stare, a njena koža na obrazu je bila vidno lepša in izgledala je mlajša. To so bili tudi dnevi, da sem spoznala, da bo potrebno več narediti za svoj obraz in da je vlažilna maska še kako pomembna. Celotna nega obraza je pomembna vsak dan, vlažilna maska pa poleti. Ja, na obraz in kožo na obrazu ne smemo pozabiti, nega je prva, začne se že zgodaj in jaz sem bila površna glede tega, danes je v moji kozmetični torbici vse kar obraz potrebuje, vlažilna maska pa je poleti skoraj vsak večer na moji koži na obrazu.

Prodaja rabljenih vozil na svojo roko ni tako preprosta

Odločila sem se, da bom prodala svoj star avto, vedela sem, da je prodaja rabljenih vozil v avto hišah, vendar sem hotela avto prodati na svojo roko. Mislila sem si, da to sploh ni težko in da če bom prodajala svoj avto sama, da ga bom prodala po najboljši ceni. No, pa ni šlo vse tako gladko in ugotovila sem, da je prodaja rabljenih vozil lahko še kako naporna.

Ko sem dala oglas, da prodajam avto, so me kupci začeli klicati, spraševali so vse živo in jaz seveda tehničnih lastnosti o avtu nisem vedela, tako so pogovori postali prav mučni, nekateri moški so bili tudi nesramni, nato me je klicala ena neznana številka, ki me je spraševala vse živo o avtu, na koncu pa sem izvedela, da so samo zadrževali, da bi pogovor trajal, da bi jaz ta telefonski klic plačala čim več.  Kmalu sem ugotovila, da prodaja rabljenih vozil niti najmanj ni zame, ko mi je telefon zvonil čez celi dan. Vsi so govorili, da bi radi prišli na ogled, spraševali vse živo in meni je vse to šlo na živce, ker dobesedno nisem več vedela, komu sem kaj povedala. 

Imela sem vsega preko glave in izbrisala oglas, ker sem se zavedala, da prodaja rabljenih vozil ni zame in da je naj boljše, da to izpelje kakšna avto hiša namesto mene. Čisto vseeno mi je bilo, kam se grem pozanimat, glavno da delo kot je prodaja rabljenih vozil opravi nekdo drug za moj rabljen avto. 

Kako sem se oddahnila, ko sem vse to uredila, telefon je utihnil, poklicali so me iz avto hiše in z njimi sem vse uredila. Nikoli več ne prodajam sama avta, ker ga ne znam in ker o avtih ne znam povedati ničesar, ugotovitev, da prodaja rabljenih vozil ni preprosta in da je to skoraj zagotovo moška stvar.