Prijateljica se je ukvarjala z odbojko in tekom, s katerim je rekla, da si nabira tudi kondicijo za vzdržljivost na tekmovanjih. V zadnjem času se je pogosto pritoževala, da je vedno bolj utrujena in da se boji, da ne bo zmogla odločilnega tekmovanja.
Uporablja vse metode segrevanja mišic in sprostitve po treningu, pa vendar je utrujena. Predlagala sem oziroma vprašala sem jo, kako bi nanjo vplivala športna masaža poteka bolj intenzivno in globoko, usmerjeno na točno določene dele telesa, kjer posameznik čuti potrebo po razbremenitvi. Prijateljica se mi je zahvalila za predlog in se res naročila pri moji znanki. Ko sem jo naslednjič vprašala, kako je bilo z masažo, mi je bila zelo hvaležna. Povedala mi je, da je bila ta športna masaža res popolnoma drugačna in ji je zelo pomagala pri bolečinah in utrujenosti. Zdaj po treningih redno hodi k njej, včasih pa gre tudi pred samo tekmo.
Po treningih je manj utrujena in gibanje je postalo bolj sproščeno. Masaža ji je koristila tudi za psihično počutje; ni bila tako obremenjena in občutek stresa se je pri njej zelo zmanjšal. Ugotovila je, da je ta masaža prava investicija v njeno zdravje in športno aktivnost.